Woensdagavond wilde ik wat van de bovenste plank uit de kast pakken.
Maar bij het omhoog reiken voelde ik een hevige pijnlijke kraak in m'n bovenarm.
Donderdagochtend kon ik echter bij de fysifit probleemloos m'n oefeningen doen.
Donderdagmiddag bij wat dood spul uit de tuin rapen opnieuw een hevige pijnlijke kraak, nu aan de binnenkant van m'n bovenarm.
Vanochtend had ik benenwerk bij de fysifit, maar omdat de arm wel erg gevoelig is ging ik toch even in overleg met de dienst doende fysiotherapeut.
Als ik de ervaring uit leg, draait ze me tot mijn verbazing om en drukt op een plekje achterop m'n schouder.
"Aiiii!!!!"
"Ah", zegt ze: "dat dacht ik al".
En ze geeft me een huiswerkopdracht mee.
Ik moet met een balletje tegen de muur op dat triggerpunt heen en weer rollen.
Thuisgekomen zoek ik het enige balletje dat ik nog in huis heb op.
Het balletje waar mijn oma meer dan 52 jaar geleden in moest knijpen met haar rheumahanden.
Een erfstukje dat ik altijd bewaard heb.
Ze zit nu vast op haar wolkje te glimlachen.
Maar ja, toen kwam de uitdaging.
Hoe krijg ik dat balletje op de goeie plek?
Marlien zou Marlien niet zijn als ze daar niet op wat zou weten te verzinnen.
Dus deed ik het balletje in een afvalzakje en hing dat over mijn schouder.
Zo kon ik met mijn andere hand het balletje vrij makkelijk op de juiste plek hangen.
Waarna ik tegen de deur het balletje over de pijnlijke plek kon draaien.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten