..........Mij?
De laatste tijd was ik extreem moe, daarover sprak ik hier ook wel zijdelings.
Daarnaast had ik last van onvoorstelbare stramheid, spierpijn en gewrichtspijn.
Eerst dacht ik dat het een nawee van de Prednison was, daarna dat het kwam door de sneeuw en toen kwam er een punt dat ik het niet meer wist.
Ik eet al maanden gezond, sport, en doe leuke dingen, dus voor mijn gevoel klopte het gewoon niet.
Ik begon er toch wel flink down van te worden.
Toen ik 2,5 week geleden toch maar eens de dokter belde was ze met vakantie, dus moest ik nog een week wachten.
Vorige week kon ik kiezen tussen een telefonisch consult of nog 1,5 week wachten tot ik langs kon komen.
Ik voelde me inmiddels zo down, dat ik voor het eerste koos.
Ja hoe sneller je wat weet hoe beter toch.
Affijn, de huisarts dacht, gezien de symptomen, aan Spierreuma.
Ik was nl sochtends en savonds moe en stijf en smiddags kon ik veel meer.
Maar voor de zekerheid vroeg ze gelijk maar een heleboel aan, want ja het kan ook andere oorzaken hebben.
Vandaag kreeg ik de uitslag: gelukkig geen spierreuma.
Alle andere waarden waren goed.
B12 was uitzonderlijk genoeg wat te hoog, maar dat kan geen kwaad.
En ik blijk een flink te kort aan vitamine D te hebben.
Daar krijg ik zes weken een booster voor en de rest van m'n leven een gewoon tabletje.
Wat een opluchting.
Nou, als dat met een tabletje op te lossen is... Tjonge, wat kun je er van balen dat je zo weinig energie hebt hè.. Steeds weer moe zijn, maakt je idd down en neerslachtig.
BeantwoordenVerwijderenHopelijk gaat het nu bergopwaarts!
Ja vit D is overkomelijk.
VerwijderenDat heb ik heel wat liever dan een paar jaar prednison.
Wij slikken al jaren Vit D en dan in combinatie met K2 en waardes zijn ook prima. Ook in de zomer slikken we ze door om in combinatie met veel buiten zijn een lekkere reserve op te bouwen
BeantwoordenVerwijderenK2 ken ik niet
VerwijderenWel K3😉
🤣 ja ik hou niet van de liedjes van K3 dus dat krijg ik niet geschreven 😁
VerwijderenHier ook iemand die Vit D (ampullen) en calcium (voor betere opname van vit D) extra krijgt. Ieder jaar wordt bekeken hoe het met de waardes in mijn bloed gaat en ik sta al heel erg lang op dezelfde dosering.
BeantwoordenVerwijderenIk hoop dat je je snel beter gaat voelen, want van steeds maar zo weinig energie en pijn hebben, wordt je niet echt vrolijk.
Ik hoop het ook.
VerwijderenIk had heel lang te kampen met chronische vermoeidheid, maar na m'n 50ste verbeterde dat een heel eind.
De laatste weken had ik echt het gevoel dat ik weer terug bij af was.
Plus nog wat extra.
Gelukkig geen spierreuma, dat schijnt ontzettend pijnlijk te zijn.
BeantwoordenVerwijderenGoed dat je het met vitamine D kunt proberen te verbeteren!
Succes en hopelijk gaat het over een poosje beter. Het voorjaar en zomer helpen misschien ook mee?
Vast wel.
VerwijderenVitamine D kun je alleen opbouwen van de zon.
Ik was natuurlijk door de ziekte van Bell al vanaf begin oktober beperkt buiten geweest.
Nu het weer beter wordt kan ik weer meer naar buiten.
Heb al twee keer gefietst en aan het water gezeten.